「暑さ寒さも彼岸まで」と言われたものですが、5月には猛暑になることも増えている日本です。
秋は、どの時点で深まるのか？ 日本は、冬と夏の二つの季節になってしまったと嘆いているのは、私だけではないと思います。
明らかなのは、気象がおかしくなっていることです。
何によってかは、いずれ分かるでしょう。
季節感の課題は、身体が対応できるかどうかです。
また、主食が充分に供給されるかも重要な課題です。
身体は、センサーが重要だと感じています。肌感覚で、暑い寒いが適切に判断できるかどうかですね。
夏などは、車移動だと、クーラー（エアコン）は必須です。でも、車の中を冷やしすぎると、風邪を引いてしまうことが結構あるのです。
人間の身体の不思議なメカニズムですね。
発熱すると休養が必要になります。本調子になるまでは、大人しくしていることも大切です。
「風邪は万病の元」と言われたり、「風邪クスリを発明できたらノーベル賞もの」という言葉も聞いたことがあります。
ですから、風邪だと感じたら、クスリよりも、脱水症状に気を付けて、休養する方が賢明なのです。
発熱して、食欲がないときには、無理に食べない方が内臓への負担が軽いようです。
飲む点滴などを活用して、栄養補給をすることも必要です。
さらに、血中酸素飽和濃度を計れるのであれば、チェックしておいた方が良いと考えています。酸素吸入が必要なレベルだと、自宅療養では難しいコトもあります。
療養の話になってしまいましたが、季節感です。
これは、健康あっての話ですので、どのような気象状況でも、気温や湿度を見ながら、体感温度を推理して、最適化するというのが、サバイバルゲームの基本です。
その上で、花や景色をめでるゆとりができるのですね。
2023年は、フルーツの成りが例年に比べて、一月早かったという情報があり、気象の変化は、人間だけではなく、植物界や、自然界にも、深刻な影響を及ぼしていることを実感します。
健康を維持しながら、サバイバルする中で、季節感を味わって行きたいと思います。
夏風邪ご用心
でも、発熱は悪いことばかりでは無い、42℃以上は危険だけれど、40℃でほぼすべてのガン細胞が消滅するという話もあります。
