「私（I）メッセージ」という方法をご存じでしょうか？ 周囲の誰が良いとか、悪いとかではなく、私はどうしたいか？ 私はどうして欲しいか？を表現する方法の一つです。 自分の気持ちを掛け値なく表現するのですね。 特に日本では、周囲に捕らわれ、自分の考…