それは「being（存在）」としての自分を受容することです。 しかし、「doing（行為・行動）」も自分から出ているために混乱が起きるのです。 つまり、「こんなことをしてしまう自分はダメだ」と考えてしまい、「doing」を変えればよいだけのことが、自分の存…