自分に言うと気持ちが癒やされる「ことば」

「ごめんなさい」
「ゆるしてください」
「ありがとう」
「愛しています」
を自分自身にいうことが必要みたいですね。
自分を叩くのは自分自身ですね。
親子であっても、別人格であれば、距離を取れば離れられます。
しかし、同一人格では、そうもいかないですよね。
理想と現実の間で苦しんでいるのは、誰よりもアナタ自身かも知れませんからね。