考えてから行動することも大切なのですが、考えがまとまらないで立ち往生するケースもありますよね。
考えることは、別に考えるコトとしてリストアップしておくことにしてみましょう。
通りがかりに、目に入った情報から、対応していけるコトが結構あることに気づくはずです。
このような作業は、小脳で行うそうですね。
それらの日常の雑務が片付くだけでも、気持ちにゆとりが出るのではないでしょうか？
その分は、左脳は休ませてあげられるわけですね。
小脳で対応しながら、右脳で楽しむ何かのイマジネーションを感じるコトができたらリラックスに繋がる可能性もありますね。
その中から、ポジティブを拾うことができれば儲けものです。
このような、良いサイクルができるというパターンを発見できれば、より軽快なマインドで次を目指すことができるでしょうね。
