「自立」という言葉に含まれるイメージは「経済的自立」や「精神的自立」などを挙げる事が出来ますが、ここでは「精神的自立」について考える事にします。
「中立性・俯瞰的視点」が持てるかどうか？
「中立性」とは、クルマのギアでは「ニュートラル」。否定も肯定もしない立ち位置。あえて、「どちらかと言えば」という２元的結論を回避する。
「俯瞰的視点」とは「客観的に観察」できる見方を養う。
これらには、「堪忍袋」が大切な要素でもあります。心に思った事が、すぐに口に出てこないようなトレーニングやモノコトを咀嚼（そしゃく）すること。
もちろん、自分の意思や感情はあるのですから、それに従って物事を進めていけば良いのですが、その時に出てくる、人やモノコトとの距離感の調整には、「中立性・俯瞰的視点」と「堪忍袋」が重要な要素になってきますね。
