強気のポーズで弱音を吐いてみる

強気のポーズは大切

でも、弱音は言語化した方が、共有しているだろう安心感につながるのだと、脳科学者の中野信子さんは言っていました。

これをつなぎ合わせると

ガッツポーズをして、自信満々の表情で、「ダメかも知れない」

と、やってみることになるのですね。

人間には、強きと弱きの両面があるのは当然なことです。

この二つのバランスをどのように取っていくかは、エネルギーの消費量にも関係してくることなので、意識を持って、試行錯誤してみる価値がありそうですね。