永遠の幸福マインドで今ココを生きる diary

肉体的せかいのおわりを乗りこえる方法 幸福を科学ではなく実感するチャレンジ イエスをメシアと信じることから始まる平安体験の探求と気づきメモ by Davi Blackstone

2019-01-21から1日間の記事一覧

免疫力を高めるお風呂

元プロ野球選手で、前人未踏の400勝投手「金やん」こと、金田正一さんは、「筋トレよりも走り込みとケアが大切」だと言っています。 今のアスリートの大半は、筋トレをメインにトレーニングをしているとのことです。 現役当時、筋トレの理論もメソッドもない…