「毎日のたゆまぬ鍛錬が結果を生み出す」 などと言われ、年中無休で励んできた日本は、見事に右肩上がりの経済成長をしてきました。 2018平昌オリンピックもあり、最近のアスリートのトレーニング事情も少し変化してきたようですね。 週に一回は、トレーニン…